Browsing Category
رجيم
تمارين رياضيه لانقاص الوزن وشد الجسم
تمارين رياضيه لانقاص الوزن وشد الجسم والتي يمكننا التعرف عليها، وذلك بهدف مساعدة الكثير من السيدات اللواتي يعانين من السمنة على إنقاص وزنهن.
كما يجب أن تضع كل سيدة تبحث عن الرجيم، إن ممارسة الرياضة مهمة أيضًا جنبًا إلى جنب مع النظام…
افضل طريقة للرجيم للنساء
افضل طريقة للرجيم للنساء والذي يمكن لهن تطبيقه، حيث يعانى الكثير من النساء من مشاكل الوزن الزائد، ويجدن صعوبة في كيفية التخلص منه.
ولكن مع إتباع بعض الطرق السهلة والبسيطة، حيث يمكنهن التخلص من مشاكل السمنة والوزن الزائد، وذلك عن طريق العمل…
طرق التخسيس السريعة والسهلة
طرق التخسيس السريعة والسهلة يهتم أصحاب الوزن الزائد بالبحث عنها، والتي يمكنهم من خلالها أن يفقدوا الكثير، ويتم ذلك عن طريق المداوم على ممارسة التمارين الرياضية، وكذلك إتباع نظام غذائي معين، وكذلك أيضاً بإتباع وصفات طبيعية، يكون الهدف منها…
الفواكه والخضار التي تساعد على إنقاص الوزن
الفواكه والخضار التي تساعد على إنقاص الوزن عديدة ومتنوعة، وتعتبر من الفواكه والخضار الجيدة التي تعمل على التخلص من الدهون الموجودة في الجسم، حيث أن بها نسبة عالية من السعرات، وأيضاً تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المهمة والتي تعمل على…
تجربتي مع حبوب أبل فيت للتخسيس
تجربتي مع حبوب أبل فيت للتخسيس والتي تعتبر من أفضل الادوية التي تساعد على التخلص من الوزن الزائد، كما انها تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الطبيعية، كذلك فإنها تعمل كمكمل غذائي.
كذلك فهي تعتبر غنية بالعديد من العناصر التي تثبط…
نصائح لحرق الدهون بسرعه
نصائح لحرق الدهون بسرعه يمكن لكل سيدة تعاني من السمنة وزيادة الوزن أن تتعرف عليها، وذلك بهدف التخلص من البدانة والعمل على تقليل كتلة الجسم.
كذلك فإنه يتم تقديم تلك النصائح من خلال خبيرة السمنة والبدانة ا/ لبني إسماعيل، وعبر موقعنا موقع…
أفضل نظام غذائي لحرق الدهون
أفضل نظام غذائي لحرق الدهون يبحث عنه الكثيرين من أصحاب الوزن الزائد، وذلك بهدف الحصول على جسم متناسق، ويهتم الكثير من الرياضيين أيضًا بمسألة حرق الدهون من أجل الحفاظ على رشاقتهم.
كذلك فإن إتباع نظام غذائي لحرق الدهون يعمل على تعزيز الصحة…
جدول كيتو دايت لمدة شهر للمبتدئين
جدول كيتو دايت لمدة شهر للمبتدئين والذي يمكننا ومن خلاله النزول بالوزن، حيث تم وضعه من خلال الأستاذ الدكتور عبد الحميد الشوادفي أستاذ السمنة والبدانة في مصر.
حيث يمكن له العمل على تنحيف الجسم خلال شهر، فقط مع الإلتزام بتطبيق الجدول، فإنه…
طريقة للتخسيس السريع جداً
طريقة للتخسيس السريع جداً يمكن للجميع التعرف عليها، وذلك بهدف الحصول على وزن مثالي وقوام رشيق وجذاب، حيث يعاني الكثيرين من مشكلة السمنة وزيادة الوزن، مما يؤثر بالتالي على طبيعة الحركة.
كما أنه يفقدهم الكثير من الخصائص، والتي يأتي من…
معلومات عن رجيم الكيتو
معلومات عن رجيم الكيتو تهم الكثير من أصحاب الوزن الزائد، حيث يسعى الجميع للبحث عن أجسام مناسبة بعيداً عن الترهلات والسمنة، وزيادة الوزن، وحتى نجنب أنفسنا مشاكل صحية كثيرة، وللحصول على رجيم صحي، ويعتبر رجيم الكيتو نظام غذائي لأصحاب الوزن…