إزالة الكرش في أسبوع واحد – وصفة مجربة ومضمونة 100

إزالة الكرش في أسبوع واحد – وصفة مجربة ومضمونة 100 والذي يمكن لكل سيدة تعاني من ترهلات البطن ونزولها لأسفل التخلص منه، وذلك من خلال إتباع طرق رجيم سهلة وبسيطة يمكنها العمل على إذابة دهون البطن، والتخلص من ترهلاته، وكذلك القضاء على كل ما يمكن أن يظهر المرأة بمظهر سيء أو بدين، ومن خلال موقعنا موقع – صحتك – يمكننا التعرف على أفضل تلك الطرق وأضمنها على الإطلاق، والتي يمكنها العمل على التخلص من الكرش خلال أسبوع واحد فقط.

إزالة الكرش في أسبوع واحد – وصفة مجربة ومضمونة 100

هل بالفعل يمكن التخلص من الكرش وترهلاته خلا 7 أيام فقط؟ لعل هذا ما يدور فى عقل الكثيرين، خاصة السيدات اللواتي يواجهن مشكلة كبر البطن وزيادة حجمها، خاصة بعد تعرضهن للولادات القيصرية المتكررة، والتي ينتج عنها ترسب الدهون وتكونها فى مناطق البطن المختلفة، والتي تؤدي أيضًا لإنسدال البطن لأسفل، مما قد يعيق معه الحركة، ويسبب مشاكل وصعوبة فى أداء المهام والأعمال اليومية.

مشروب لإزالة الكرش في يومين

هناك بعض المشروبات ذات التأثير القوي والفعال، والتي يمكنها زيادة معدلات حرق الدهون بالبطن، والتي يبرز من بينها ما يلي:

 1. مشروب القرفة

• يعطي الإحساس بالشبع.
• يقلل من مستويات السكر فى الدم.
• يمكن للقرفة العمل على التخلص من الدهون المتراكمة بالبطن والجنبين.

2. مشروب الزنجبيل

• للزنجبيل فوائد كبيرة وعظيمة.
• يعتبر من النبات الغنية بالكثير من مضادات الأكسدة.
• كذلك فهو يحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات.
• يسعد بدوره على تحسن امتصاص الطعام، كما يساعد فى عملية الهضم.
• له دور فعال وقوي فى الشعور بالشبع، والتقليل من ترهلات البطن، وزيادة معدلات حرق الدهون.

3. مشروب الشاي الأخضر

• يعتبر الشاي الأخضر أحد أكثر النبات إستخدامًا للتخسيس.
• يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة، والتي يمكنها المساعدة فى حرق الدهون.
• يمكن استخدامه للتخلص من ترهلات البطن، حيث أنه قوي وفعال فى إزالة الكرش دون اللجوء لانواع الرجيم القاسي.

ما هي الاعشاب التي تزيل الكرش؟

• الأملج.
• النعناع.
• الكزبرة.
• القرفة.
• الهندباء.
• الجورمار .
• الزنجبيل.
• الشاي الأخضر.
• الشاي الأسود.

يمكن للراغبين فى التخلص من الكرش خلال فترة وجيزة، التعرف على مشروب الماء الدافيء والعسل السحري لزيادة معدلات حرق الدهون، وهو كالتالي:

المكونات

• كوب ماء دافيء
• عصير 1/2 ليمونة.
• ملعقة واحدة من العسل.

الطريقة

• يتم خلط المكونات السابقة جيدًا.
• بعد ذلك يتم تناولها على معدة فارغة.
• ينصح بتناولها قبل الإفطار بنصف ساعة.
• تزيد تلك الوصفة بدورها من معدلات حرق الدهون، وتساعد على التخلص من ترهلات الكرش.

اقرأ أيضًا:

اللبان الدكر للتخسيس وازالة الكرش