أعشاب التخسيس من العطار
جدول المحتوى
أعشاب التخسيس من العطار والتي تعتبر ذات فاعلية عالية ونتائج جيدة، كما أنها تعتبر سهلة وغير مكلفة، ويمكن أن يتم تحضيرها من خلال المنزل، ويمكن القيام بجلبها من خلال محلات العطارة، ولا تمثل أي ضرر على الإطلاق، ويمكن من خلال موقع – صحتك – التعرف على المزيد عن هذا الموضوع.
أعشاب التخسيس من العطار
- مع زيادة السمنة والبدانة لدي الكثيرين، خاصة النساء فإنه يتم البحث عن أسهل الطرق وأشهرها للنزول بالوزن، وفى نفس الوقت الحصول على قوام رشيق.
- كذلك فإن تلك الأعشاب يمكن العمل على جلبها من خلال العطارين، كما أنه تغنينا كذلك عن الكثير من الأدوية والوصفات الضارة.
خلطة أعشاب للتخسيس في أسبوع
هناك العديد من الخلطات التي يمكن العمل على تحضيرها وتجهيزها، والتي يمكن بأن تعمل بدورها على النزول بالوزن في خلال أسبوع، حيث يمكننا أن نتعرف من خلال تجارب بعض السيدات على كيفية تحضير مثل تلك الوصفات:
تحكي السيدة صفاء أحمد عن تجربتها مع الأعشاب فتقول:
كنت أعاني من الوزن الزائد بشكل ملفت للنظر، حيث كان طولي يبلغ 160 سم، بينما يصل وزني إلى 88 كيلو جرام، وقمت بإتباع الكثير من الطرق، وذلك للتخفيف من وزني.
إلا أن نصحتني إحدى الصديقات بضرورة الاعتماد على تناول الأعشاب، حيث أن لها تأثير قوي ومتميز في التخسيس، وكذلك التقليل من البدانة وحجم الجسم، وبفضل من الله مع الالتزام بتلك الوصفة تم النزول بجسمي في خلال أسبوع إلى مستوي قياسي.
الصديقة كوثر السيد من دمشق بسوريا تحكي عن تجربتها فتقول:
كنت أعاني من البدانة والوزن الزائد، وكان ذلك يسبب لي الكثير من الحرج، كذلك نت أعاني بسببه من التعاملات اليومية، وقد قمت بالتوجه إلى أحد المراكز العلاجية المتخصصة في مجال السمنة في دمشق، إلا أنه لم يحدث أي تغيير.
وقد قمت بالدخول إلى الإنترنت، والتعرف على بعض الأعشاب، والتي تباع من خلال العطارين، حيث قمت بتحضيرها وتناولها بشكل يومي، ومن هنا فقد استطعت الحصول على جسم متوازن، والنزول بوزني كثيرًا، كما قمت بالتركيز على تناول أعشاب التخسيس البطن، وكذلك الأرداف والفخذين، وقد كانت النتائج مذهلة.
طريقة اخذ أعشاب التخسيس من العطار
هناك الكثير من الطرق التي يمكن من خلالها استخدام الأعشاب في التخسيس، ومن تلك الأعشاب المفيدة للجسم ما يلي:
الطريقة الأولي: الشاي الأخضر
- يتم وضع كيس من الشاي الأخضر في كوب ماء مغلي.
- علينا القيام بتركه حتى يبرد تمامًا، ثم بعد ذلك يمكننا أن نتناول منه كوبين أو ثلاثة بشكل يومي.
- ينصح بتناوله بعد الأكل مباشرة، حيث يساعد ذلك على زيادة إفراز حمض المعدة، كما يمكن تحسين طعمه من خلال إضافة الليمون أو النعناع إليه.
- كذلك فإنه للاستفادة منه، وللعمل على المساعدة في تقليل الوزن، فيجب تناوله بدون إضافة أي سكر إليه.
الطريقة الثانية: الحبهان للتخسيس
يمكن العمل على استخدام الحبهان للتقليل من الوزن عن طريق الاتي:
- يتم القيام بتكسير الحبهان الجافة، وذلك لاستخراج البذور منها.
- بعد ذلك يتم نقع تلك البذور، وكذلك القشر الخاص به في كوب ماء.
- علينا القيام بتناول منقوع الحبهان، وذلك كل صباح قبل تناول وجبة الإفطار.
الطريقة الثالثة: استخدام الحلبة في التخسيس
تعتمد تلك الطريقة على الآتي:
- يتم نقع الحلبة في كوب ماء.
- يجب أن يتم يترك طوال الليل.
- ينصح بتناولها أثناء الصباح، كما يمكن تناولها مغليه.
- للحصول على نتائج جيدة ومتميزة، فإنه يُفضل تناول منقوع الحلبة قبل الإفطار في الصباح على معدة فارغة، كما يمكن تناوله مرتين يومياً.
أعشاب للتخسيس الكرش
هناك عدد من الأعشاب التي يمكن تناولها للتخلص من الكرش وترهلات البطن، والتي يبرز من بينها ما يلي:
- مشروب الهيل.
- مشروب القرفة.
- مشروب الكركم.
- مشروب الكمون.
- مشروب الزنجبيل.
- مشروب الفلفل الأسود.
- مشروب القهوة الخضراء.
- مشروب كارالوما فيمبرياتا.
اقرأ أيضًا:
أسماء أدوية التخسيس الضارة التي تؤدي إلى الوفاة