لازالة الكرش نهائيا بطريقة جد جد جد سهلة ومتوفرة في كل بيت
جدول المحتوى
لازالة الكرش نهائيا بطريقة جد جد جد سهلة ومتوفرة في كل بيت والتي يمكن للكثيرين القيام بها وتجربتها، حيث أنها تعد من أسهل أطرقها وأقصرها للتخلص من الوزن الزائد وترهلات البطن، خاصة لدي السيدات اللواتي يعانين من مشاكل الكرش المختلفة، والطريقة أحبابي يمكننا التعرف عليها من خلال موقعنا المتميز – موقع – صحتك –
لازالة الكرش نهائيا بطريقة جد جد جد سهلة ومتوفرة في كل بيت
مين يا بنات بتعاني من مشكلة الكرش، ومش عارفه تحلها إزاي، طيب دورتي على الكثير من الوصفات، وأكيد جربتي طرق عديدة، بصي بقي على الحل السحري والجذاب، وهو اللي فيه الخلاصة.
حل يعتمد على خلط مجموعة من الأعشاب، طيب إيه هي الأعشاب دي؟ وما هي الطريقة؟ هقول لكم الطريقة السهلة والبسيطة والغير مكلفة، واللي تعتمد على الاتي:
عليكي القيام بتحضير ملعقة واحدة صغيرة من الأعشاب التالية:
المكونات
- نعناع.
- ملعقة كمون.
- ملعقة شاي اخضر.
- كذلك ملعقة نبات البابونج.
- أيضًا ملعقة قرفة مطحونة.
- كذلك ملعقة جنزبيل مطحون.
الطريقة
- قومي بوضع المكونات كلها في كوب واحد.
- بعد كده قومي بعصر ليمونه واحده فقط عليه.
- مش تنسي الماء المغلي، إنك تضعيه على الخليط.
- علينا ترك المكونات لمدة ربع ساعة ونغطيها كويس.
- بعد كده يا حبايبي نشرب منها وده علشان نستفيد من فوائد الأعشاب.
- بعد فترة ياريت تشوفي النتيجة، وبالله عليكم يا بنات مش تنسوا تدعوا لي.
مشروب لإزالة الكرش في يومين
البن والليمون
- يعمل البن بدوره على شد الجسم.
- يمكن العمل أيضًا على تخسيس الكرش بالليمون.
- وصفة البن والليمون لهما مفعول السحر في النزول بالكرش، وأيضًا المساعدة في حرق الدهون.
الطريقة
- عليكي حبيبتي الغالية القيام بغلي حبوب القهوة من دون أي إضافات.
- بعد ذلك تقومي بإزالة الرغوة اللي بتظهر فوقها، وياريت مش نضيف لها أي شيء.
- قومي بعصر ليمونة واحدة على القهوة، مع مراعاة إنك تقومي بخلطهما كويس مع بعض.
- تقومي الأول بأخذ دوش تمام، وبعدين تقومي بتدليك جسمك كويس بالخليط، وذلك لمدة عشر دقائق.
- ياريت نركز على المناطق المترهلة مثل الكرش، وكمان الأرداف، وعلينا استخدام الوصفة مرتين في الأسبوع.
- بعد كده تقومي بدهن مناطق جسمك بكريم مرطب زي مثلًا كريم الزنجبيل، أو خل التفاح، صدقيني النتائج بتكون مبهرة في خلال وقت قصير وبأقل تكلفة.
أعشاب تخسيس الكرش للنساء
هناك بعض الأعشاب التي لها تأثير قوي وفعال في القضاء على الكرش والتخلص منه نهائيًا، ولعل من بين أهم تلك الأعشاب ما يلي:
- يمكن استخدام مشروب الكزبرة للمساعدة في عملية حرق الدهون.
- كذاك فإن للنعناع دور كبير في التقليل من الكرش وخفض ترهلات البطن.
- الشاي الأخضر له تأثير قوي وفعال في تخليص الجسم من الدهون الموجودة به.
- يمكن تناول مشروب الزنجبيل، حيث أن له تأثير قوي وفعال في القضاء على الكرش نهائيًا.
اقرأ أيضًا:
كيفية التخلص من دهون البطن للنساء