تجربتي مع ورق الغار للتنحيف

تجربتي مع ورق الغار للتنحيف والتي تعتبر من التجارب الهامة والمفيدة، والتي عملت بدورها على التخلص من السمنة وزيادة الوزن بسرعة عالية جدًا، ولكن لماذا يشتهر ورق الغار بإنه يساعد على التنحيف وخسارة الوزن؟ حقيقة الأمر أن ذلك يرجع لكونه يحتوي على الكثير من العناصر المفيدة، والتي تساعد بدورها على زيادة معدلات حرق الدهون.

تجربتي مع ورق الغار للتنحيف

هناك الكثير من التجارب الهامة والمفيدة للكثير من السيدات اللواتي كن يعانين من السمنة، وبعد استخدام ورق الغار للتخسيس، أصبح الجسم مثالي ورشيق، ولعل من بين تلك التجارب ما يلي:

ميادة من القاهرة تحكي عن تجربتها فتقول:

كنت أعاني من السمنة وزيادة الوزن منذ الصغر، وكنت أرغب في استخدام الأعشاب للتخسيس، وبالفعل بعدما استخدمت ورق الغار فقد عمل على التنحيف وزيادة معدلات حرق الدهون، كما أصبح جسمي رشيق وخفيف.

سها إبراهيم من دمشق في سوريا تحكي عن تجربتها فتقول:

تعرضت بعد الولاد القيصرية لترهلات البطن، وقد قررت الاعتماد على استخدام المشروبات الطبيعية للتخسيس، وبالفعل قمت بتحضير مشروب ورق الغار، والذي عمل بدوره على زيادة معدلات حرق الدهون وتخسيس البطن بطريقة قوية وفعالة.

فوائد تناول أوراق الغار للجسم

هناك الكثير من الفوائد الخاصة باستخدام ورق الغار لصحة الإنسان والتي من بينها ما يلي:

• يقوي عضلة القلب.
• يخفف من الشعور بالألام.
• يخفض بدوره من ضغط الدم.
• يساعد على سرعة التئام الجروح.
• يعمل على التخلص من البرد والأنفلونزا.
• يحافظ على البشرة، كما يقوي بدوره جذور الشعر.
• يزيد من بياض وتنظيف الأسنان بشكل قوي وفعال.
• يعمل كذلك على الوقية من السرطان، ويحمي الجهاز الهضمي.

أضرار ورق الغار للتنحيف

مع أهمية ودور أوراق الغار لخسارة الوزن، وزيادة معدلات خسارة الوزن، إلا أن له بعض الأثار الضارة التي يمكن أن يسببها للجسم، والتي من بينها ما يلي:

• يمكن أن يؤدي لحدوث مشاكل بالجهاز الهضمي.
• قد يسبب بعض الأضرار والمخاطر بالنسبة لمريض السكر.
• في حال استنشاق أوراقه، فإنه يمكن أن يسبب مشاكل وصعوبة في التنفس.

تجربتي مع ورق الغار والقرفة للتنحيف

يمكننا التعرف على الطريقة المثالية والمناسبة والتي يمكن تطبيقها من أجل التنحيف وخسارة الوزن، وذلك من خلال الاتي:

المكونات

• لتر واحد من الماء.
• مجموعة أوراق الغار.
• بضع أعواد من القرنفل.

الطريقة

• يتم وضع الماء على النار ليغلي
• بعد ذلك يوضع به أوراق الغار والقرنفل.
• يراعي أن يتم تركه يغلي لمدة 15 دقيقة ثم يتم تنزيله.
• بعد أن يبرد المشروب يتم تصفيته ثم يوضع في الثلاجة.

متى يشرب ورق الغار للتنحيف

• يتم بعد ذلك تناول كوب منه كل صباح قبل الإفطار ولمدة شهر.
• تعمل تلك الخلطة على التمتع بجسم نحيف وقوام ممشوق، وتساعد على التخلص من الكرش تمامًا.

كم كيلو ينزل ورق الغار في الأسبوع

• يمكن لورق الغار أن يعمل على خسارة الوزن بمقدار 2800 سعر حراري، وذلك خلال أسبوع واحد فقط من تناوله كمشروب.

اقرأ أيضًا:

أفضل اعشاب التنحيف