تجربتي مع قشر القهوة للتنحيف
جدول المحتوى
تجربتي مع قشر القهوة للتنحيف والتي تعد من التجارب الهامة والمفيدة، والتي يمكن للجميع أن يتعرف عليها، حيث أنها تعتبر أحد أهم الطرق الأمنة للتخسيس والحصول على جسم مثالي ورشيق، كما أنها تغنينا عن استخدام بعض الطرق الصعبة للرجيم، والتي يأتي من بينها تكميم المعدة، أو إتباع نظام الصيام المتقطع للتخسيس.
تجربتي مع قشر القهوة للتنحيف
عن تجربتها مع قشور القهوة تحكي السيدة كريمة محمد فتقول:
كان لدي مشكلة في وزني الزائد، والذي كنت أعاني منه كثيرًا، حيث كان هناك تركيز للدهون في مناطق البطن والأرداف، والتي كانت نسبة الدهون بهما عليه لأكبر درجة.
وقد قمت بإتباع العديد من الطرق الصعبة من أجل التخسيس وخسارة الوزن، ولكنها لم تجدي نفعًا، فاضطررت لاستخدام مغلي قشور القهوة، والذي كانت له فوائد عظيمة وكبيرة في حرق الدهون والتخلص منها سريعًا، وقد نحف جسمي ولم يعد هناك أي كتل متراكمة فيه على الأطلاق.
قشر القهوة كم ينزل بالاسبوع
تعمل قشور القهوة على النزول بالوزن في وقت سريع، حيث يستطيع الشخص أن يفقد من خلالها ما يقرب من 3 كيلو أسبوعيًا حيث أنها تعمل على حرق الدهون بمناطق الجسم المختلف ة بالبطن والأرداف، وكذلك الفخذين.
من جربت قشر القهوة ونحفت
من خلال استخدام بعض السيدات لقشور القهوة، فإن من أهم نتائجها ما يلي:
- تعمل القهوة كمسكن للصداع.
- تحمي البطن من وجود انتفاخات.
- تساعد قشور القهوة على إدرار البول.
- ينظم مغلي قشور القهوة معدلات ضغط الدم.
- لها مفعول قوي في حرق الدهون بدرجة كبيرة.
- أيضًا يمكنه أن يعمل على التخلص من الدم الفاسد بالرحم.
- يعمل على التخلص من المشاكل التي تحدث بالمعدة والأمعاء.
قشر القهوة والكمون للتنحيف
يمكننا تحضير قشور القهوة مع الكمون واستخدامها من أجل التخسيس، وذلك عبر القيام بالآتي:
المكونات
- ملعقتان من الكمون.
- ملعقتان قشور القهوة.
الطريقة
- توضع المكونات في ماء على النار.
- بجب علينا تركه ليغلي لمدة ربع ساعة.
- بعد أن يغلي الخليط نقوم بتصفيته داخل كوب كبير.
- يمكننا القيام بتناول الخليط بدون سكر، ويمكن تناوله مع التمر.
- يراعي تناول أكبر قدر من المشروب في الصباح وبعد الغذاء.
- تعمل تلك الطريقة على حرق الدهون المتواجدة بالجسم بنسبة كبيرة.
طريقة عمل قشر القهوة للتنحيف البطن
يمكن استخدام قشر القهوة لتنحيف البطن من خلال إتباع الأتي:
المكونات
- ملعقة ميرمية
- 2 ملعقة قشر القهوة.
- ملعقة من الشاي الأخضر.
الطريقة
- يتم إضافة المكونات السابقة للماء المغلي.
- بعد ذلك يتم تناولها بعد كل وجبة، ويراعي أن يتم ذلك بشكل يومي.
اقرأ ايضًا: