تجربتي مع زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن
جدول المحتوى
تجربتي مع زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن والتي تعد من التجارب المهمة، التي يمكن للجميع أن يستفدن منها، وذلك نظرًا لفاعلية زبدة الفول السوداني في منح الجسم الكثير من زيادة الوزن، خاصة الذين يعانون من النحافة الشديدة وكذلك الذين يعانون من الأنيميا، ويمكنك ومن خلال موقع – صحتك – أن تتعرفي على كيفية التخلص من النحافة، والعمل علي زيادة الوزن، وذلك من خلال تناول زبدة الفول السوداني.
تجربتي مع زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن
تحكي وفاء حسين عن تجربتها من خلال استخدام زبدة الفول السوداني للتخلص من النحافة فتقول:
كنت أعاني من النحافة الشديدة، كنت أشعر بالكثير من الإجهاد مما كان يعيقني عن ممارسة حياتي اليومية، وقمت بإتباع العديد من طرق العلاج لزيادة الوزن، إلى أن علمت مدي فائدة وقوة زبدة الفول السوداني في زيادة الوزن، وجعله أكثر قوة، والحمد لله فقد استعدت الكثير من صحتي، وزادت كتلة جسمي، وأصبح وزني مناسبًا.
طريقة تحضير زبدة الفول السوداني للتسمين
يمكننا استخدام زبدة الفول السوداني من أجل زيادة الوزن، وذلك عبر الطرق التالية:
المكونات
- 2 كوب فول سوداني.
- 1/2 ملعقة صغير ملح.
- 3 ملاعق شكولاتة نوتيلا.
- بعض من قطع الشكولاتة خام.
- 2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني.
- 2 ملعقة كبيرة عسل أبيض طبيعي.
- 2 ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو.
- 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق قرفة ناعم.
الطريقة
- يتم تحميص الفول السوداني أولًا.
- يتم بعد ذلك طحنه جيدًا حتى يصبح مثل الزبدة.
- علينا إضافة جميع المكونات السابقة إليه مع خلطه جيدًا.
- يتم حفظ الخليط داخل علبة زجاج، على أن يتم القيام بحفظها بالثلاجة.
- بعد مرور عدة أسابيع يمكن تناولها يوميًا، وذلك من أجل العمل على زيادة الوزن.
زبدة الفول السوداني مع الحليب
يمكن استخدام زبدة الفول السوداني مع الحليب من أجل زيادة الوزن من خلال الاعتماد على التالي:
المكونات
- كوب حليب كبير.
- ملعقة عسل النحل.
- 2 ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني.
- ثمرة موز مقطعة إلى أجزاء صغيرة.
الطريقة
- يتم خلط المكونات السابقة جيدًا.
- بعد ذلك يتم تناول كمية منه قبل وجبة الأقطار.
- للحصول على نتائج جيدة، فإنه يجب تطبيق الوصفة كل يوم ولمدة شهر.
الشوفان وزبدة الفول السوداني لزيادة الوزن
يمكن استخدام الشوفان وزبدة الفول السوداني للتخلص من النحافة وزيادة الوزن من خلال إتباع الأتي:
المكونات
- كوب ماء.
- ملعقة ملح صغيرة.
- كمية من الشوفان.
- زبدة الفول السوداني.
الطريقة
- يتم وضع الشوفان مع الملح والماء على النار.
- يترك الخليط مدة 5 دقائق ليغلي جيدً، ثم يتم نزوله من على النار.
- يتم إضافة زبدة الفول السوداني للمكونات السابقة بعد أن تبرد نهائيًا.
- يتم تناول المشروب للتخلص من الأنيميا، كما يمكن إضافة العسل إليه لتحليته.
اقرأ أيضًا:
فوائد فول الصويا المطحون للتسمين
عشبة البكبوكة المغربية لزيادة الوزن
بسرعة رهيبه دواء من الصيدلية لزيادة الوزن في اسبوع