برنامج غذائي لتخفيف الوزن والكرش

نظام غذائي بسيط لإنقاص الوزن يبحث الكثيرون عنه، خاصة أصحاب الأجسام ذات الوزن الزائد، وذلك لأنهم يعانون في الغالب من مشاكل في الحركة، وتواجههم صعوبات كثير. نظراً لطبيعة الوزن الزائد، والسمنة الزائدة. ونحن هنا ومن خلال تطبيق - صحتك - نقدم بعض…