التمر والحليب في الشهر التاسع

فوائد التمر للحامل في الشهر التاسع كثيرة جدًا، وذلك نظراً لقيمته حيث يمكن أن تحتوي كل تمره على العديد من المواد الكربوهيدراتية، وكذلك الفيتامينات والأملاح والمعادن. كما يعتبر التمر من أكثر المواد الغنية بنسبة كبيرة من السكريات، كما أنه…