استجابة المواجهة أو الهروب

القلق أحد العوامل التي قد تؤثر في صحة القلب والأوعية الدموية، هذه الحقيقة الطبية الهامة باتت تتصدر النقاشات الصحية في عام 2026، خاصة مع تزايد وتيرة الحياة السريعة والضغوطات اليومية. الكثيرون يعانون من نوبات التوتر دون إدراك التأثير الصامت…