تجربتي مع العشاء زبادي

نحفت والسبب الزبادي قد يستغرب الكثيرون الأمر، وكيف يمكن للزبادي أن يقلل من الوزن، ولكن يكفي أن نعلم أنه إذا دخل الزبادي في بعض الوصفات، فإنه يعمل على الشعور بالشبع، وكذلك يساعد في حرق دهون الجسم، وذلك بالمناطق المختلفة كالبطن والأرداف، ومن…