اشياء ترفع الضغط بسرعة

الأطعمة التي تسبب ارتفاع ضغط الدم والتي يمكن أن تحتوي على نسبة خفيفة من الملح، ويمكن أن تناولها اعتقادا منا على أنها لن تؤثر في حياتنا اليومية، وذلك بسبب تلك النسبة البسيطة من الملح بها. ويطلق على تلك النسبة الملح الخفي، حيث أنه قد لا…