أفضل مشروب للتنحيف قبل النوم

الملعقة السحرية قبل النوم والتي يمكنها أن تفقد الكثير من الوزن، كما انها تعتبر سهلة وبسيطة، ويمكن القيام بتحضيرها من خلال المنزل، فهل فعلًا يمكن أن يفقد الجسم الكثير من كتلته بفضلها؟ وما هو تأثير ذلك في حرق المزيد من الدهون بمناطق الجسم…