Take a fresh look at your lifestyle.

نغزات القلب: دليل شامل

نغزات القلب هي شعور بألم أو وخز مفاجئ في الصدر. يمكن أن تكون نغزات القلب علامة على حالة طبية خطيرة، مثل النوبة القلبية أو الذبحة الصدرية وسنوضح فيما يلي المزيد من التفاصيل من خلال منصة صحتك.

كيف أنزل الدورة الشهرية: دليل شامل

الدورة الشهرية هي عملية طبيعية تمر بها النساء كل شهر. تبدأ الدورة الشهرية عندما ينزل بطانة الرحم، وهي الطبقة الداخلية للرحم، مع الدم من خلال المهبل. تستمر الدورة الشهرية عادةً من 2 إلى 7 أيام ولمعرفة أسباب تأخر الدورة الشهرية والطرق…

فيتامين د: عنصر أساسي لصحة جيدة

فيتامين د هو عنصر غذائي ضروري يلعب دورًا هامًا في العديد من الوظائف الحيوية في الجسم، بما في ذلك صحة العظام والجهاز المناعي. يُعرف أيضًا باسم "فيتامين الشمس" لأنه يُنتج في الجلد عند التعرض لأشعة الشمس وسنعرض المزيد من المعلومات عنه فيما يلي…

علاج الكحة: دليلك الشامل

الكحة هي رد فعل طبيعي لتهيج الجهاز التنفسي. يمكن أن تكون ناتجة عن العديد من العوامل، مثل العدوى الفيروسية أو البكتيرية أو الحساسية أو استنشاق المواد المهيجة وهو ما نوضح فيما يلي من خلال منصة صحتك.

علاج الكحة للأطفال: دليلك الشامل

الكحة هي أحد أكثر الأعراض شيوعًا عند الأطفال، وغالبًا ما تكون ناتجة عن عدوى فيروسية أو بكتيرية. يمكن أن تكون الكحة مزعجة للطفل وتؤثر على نومه ونشاطه وسنقدم فيما يلي شرح تفصيلي لأنواع الكحة من خلال منصة صحتك.