فوائد زيت كبد الحوت للبشرة
جدول المحتوى
فوائد زيت كبد الحوت كثيرة جدًا ومتعددة، حيث يمكن استخدامه لعلاج مشاكل البشرة، فما هي فوائده الآخري؟ وكيف يمكنه العمل على علاج مشاكل الشعر؟ يمكننا التعرف على كل ذلك من خلال هذا المقال.
قد لا يعرف الكثير من النساء الفوائد المتعددة لزيت كبد الحوت، والتي منها مقدرته على منح البشرة الرطوبة، كما يمكنه العمل على علاج التهابات المفاصل، إلى جانب العديد من الفوائد الآخري.
فوائد زيت كبد الحوت للبشرة
يمكننا التعرف على الفوائد المتعددة، والتي تتمثل في الآتي:
- يرطب البشرة، ويمنع جفافها.
- يمنح البشرة الكثير من الحيوية.
- يساعد على تجديد خلايا الجلد.
- يحافظ على نضارتها، ويجعلها ناعمة.
- يعمل على القضاء على الهالات السوداء.
- يقضي على أي التهابات يمكن أن تصيب البشرة.
- يمكنه العمل أيضًا على علاج البهاق والتخلص منه.
- يمكنه العمل على التخلص من الصدفية، وكذلك يعالج الأكزيما.
- يعمل كذلك على التخلص من حب الشباب، وكذلك يقضي على النمش.
- يساعد البشرة على التخلص من التجاعيد، كما أنه يخفي علامات تقدم السن.
كيفية استعمال زيت كبد الحوت
يمكننا التعرف على طريقة استخدام زيت كبد الحوت، وذلك من خلال الآتي:
1. علاج الدهون الثلاثية
- ينصح بتناول ما بين 2000 – 4000 مجم / يوميًا.
2. علاج ارتفاع الكوليسترول
- يستخدم 30 مللي من زيت كبد الحوت / يوميًا.
3. أمراض القلب التاجية
- يتم استخدام جرعة حوالي 1000 مجم من حمض DHA، وحمض EPA معا يوميا.
طريقة استعمال زيت كبد الحوت للوجه
نظرًا لأن هناك العديد من فوائده للجسم، فإننا يمكننا التعرف على الطريقة التي يستخدم من خلالها للبشرة والوجه، والتي تتمثل في الآتي:
المكونات
- صفار بيضة.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- محتوى كبسولة من فيتامين E.
- ملعقة صغيرة من زيت فول الصويا.
- ½ ملعقة صغيرة من زيت كبد الحوت.
التحضير
- يتم تفريغ كبسولة فيتامين E في زيت كبد الحوت.
- يتم خلط العسل وزيت فول الصويا، مع إضافة البيض.
- يضاف المزيج إلى خليط زيت كبد الحوت وزيت فيتامين E.
- يتم تقلب المكونات جيدًا مع بعضها، وذلك حتى تصبح مزيج واحد.
طريقة الاستخدام
- يتم توزيع المزيج على الوجه لمدة تتراوح من ¼ إلى ½ ساعة.
- بعد ذلك نقوم بغسله بالماء البارد، ثم يتم تجفيفه بلطف، وذلك التخفيف من الهالات السوداء.
فوائد زيت كبد الحوت للشعر
يمكننا التعرف على فوائده للشعر، والتي تشمل ما يلي:
- يمنع تساقطه.
- يقلل من جفاف الشعر.
- يساعد على نمو الشعر ويزيد من كثافته.
- يمكنه علاج القشرة التي قد تصيب فروة الرأس.
- يقلل من ظهور الشعر الأبيض مع التقدم في السن.
- يقوي بصيلات الشعر، ويمنح جذوره المزيد من الصلابة.
اقرأ أيضًا:
زيت الزيتون والليمون لتفتيح البشرة