جدول المحتوى
اعراض ارتفاع السكر كثيرة ومتعددة، حيث يعتبر السكر أحد أهم الأمراض التي تؤثر في صحة الإنسان، ويصبح الجسم بسببه غير قادر على القيام بإفراز الأنسولين بطريقة طبيعية، حيث يقوم البنكرياس بعملية إفراز الأنسولين والذي يحتاج الجسم إليه.
كذلك عند ارتفاع نسبة السكر في الدم، فإن هناك العديد من الأعراض التي تظهر على الشخص نتيجة لذلك، ونحن هنا ومن خلال موقع – صحتك – سوف نتعرف على تلك الأعراض المختلفة.
اعراض ارتفاع السكر
تتعدد الاعراض الخاصة بإرتفاع السكر لدي الشخص المصاب وغير المصاب، حيث يمكن أن يكون لتلك الأعراض مضاعفات خطيرة، خاصة للنساء الحوامل وكبار السن، ويمكننا أن نتعرف على الأعراض المختلفة لارتفاع السكر، والتي تتمثل في التالي:
- التبول الدائم.
- تشويش بالرؤية.
- الإصابة بالصداع.
- الشعور الدائم بالعطش.
- التوتر والعصبية الزائدة.
- حالة من الدوار المستمر.
- الشعور بالإرهاق والتعب.
- إصابة اللثة، أو الأسنان بالالتهابات.
- الإحساس بوخز في القدمين واليدين.
- الإصابة بحالات الإمساك أو الإسهال.
أسباب ارتفاع السكر المفاجئ لغير مرضى السكر
عند ظهور اعراض ارتفاع السكر لدي الشخص، فإنه يجب التعرف على الأسباب التي أدت لارتفاع السكر بشكل مفاجئ، والتي يعتبر منها ما يلي:
- نوعية الطعام: حيث يمكن ان تؤثر نوعية الطعام الذي يتناوله الشخص في نسبة السكر لديه، حيث يجب عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات بكثرة، حيث أنها قد تساعد على ارتفاع السكر في الدم بشكل مفاجئ.
- عدم النوم والراحة: حيث يعتبر من أحد أسباب ارتفاع السكر هو عدم النوم لوقت كافي، حيث يعمل النوم على توازن السكر بالجسم.
- ممارسة الرياضة: الرياضة تعتبر من أهم ما يمكن ان يعمل في حرق السكر، ومن هنا يجب الحرص على عدم الإجهاد، والبعد عن أي تمارين يمكنه العمل على ارتفاع السكر في الدم.
- الضغط العصبي والتوتر: حيث يعملان معًا في زيادة نسبة السكر، حيث يؤدي التوتر والتعصب لعدم استخدام الجسم للأنسولين، وبالتالي ارتفاع نسبة السكر في الدم.
اعراض ارتفاع السكر الحاد
يعتبر السكر الحاد هو أحد أنواع السكر، ومن خلال بحثنا عن اعراض ارتفاع السكر يمكننا أن نتعرف على اعراض ارتفاع السكر الحاد، والتي تتمثل في الاتي:
- فقد القدرة على التركيز.
- زيادة عدد نبضات القلب.
- الشعور بوجود ألم بالبطن.
- سرعة التنفس لدي الشخص.
- الإحساس بجفاف شديد بالفم.
- الشعور بالدوخة في كثير من الأوقات.
ارتفاع السكر عند الشخص الطبيعي
أيضًا الأشخاص الغير مصابين بالسكري، تظهر عليهم بعض اعراض ارتفاع السكر والتي يكون فيها ارتفاع السكر لديهم طارئ، وليس بشكل دائم، حيث تتمثل أعراض ارتفاع السكر لديهم في الاتي:
- العطش الشديد.
- الشعور بالدوخة.
- الشعور بالجوع الشديد.
- فقدان الوعي والغيبوبة.
- كذلك النعاس الدائم طوال الوقت.
- أيضًا الشعور بحالة من الارتباك.
- كذلك زيادة حالة التعرق لدي الشخص.
- أيضًا الإحساس بالتعب والإرهاق الشديد.
إقرأ أيضًا:
أعراض ارتفاع السكر للحامل في الشهور الأولى
النساء الحوامل يعتبرن أكثر عرضة للإصابة بما يعرف بسكر الحمل، حيث أن يمكن أن تظهر الاعراض لديهن على النحو التالي:
- تشوش بالرؤية لديها.
- حدوث جفاف شديد بالفم.
- أيضًا حالات التبول الزائد بالليل.
- الرغبة في النوم والنعاس الدائم.
- كذلك الرغبة المتزايدة في شرب الماء.
- أيضًا عدم المقدرة على القيام بالأعمال.
- كذلك ظهور بعض الالتهابات لدي الحامل.
ماذا نأكل عندما يرتفع السكر؟
- يمكن أن يصاب الشخص بارتفاع السكر، وعندها قد يحتار ماذا يأكل خاصة إن كان الآمر مفاجئًا، او لأول مرة.
- ولكن ينصح في حال التعرض لذلك الارتفاع أن يتم تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين، وكذلك يمكن تناول الفاكهة الحمضية كالبرتقال وغيره.
إقرأ أيضًا:
*** أخيرًا يجب الحرص في كل الأحوال عند الشعور بأي من تلك الحالات، وظهور اعراض ارتفاع السكر بشكل مفاجئ، أن تتم المتابعة من خلال الطبيب، كما ينصح الأشخاص بالعمل على التقليل من التدخين، وعدم الإجهاد، وذلك للحفاظ على الصحة، والبعد عن حرق السكر، وبالتالي يؤدي ذلك لارتفاعه في الدم.