اعراض ارتفاع السكر وكيفية التعامل معها

اعراض ارتفاع السكر وكيفية التعامل معها من الأشياء المهمة التي يهتم الكثير من الناس بالبحث عنها، حيث يعتبر مرض السكر هو أحد الأمراض المزمنة، والتي يعاني منها أغلب من يصابون بذلك المرض.

ومن المهم ايضًا أن يتعرف الشخص على الأعراض المصاحبة لذلك المرض، كما يلعب الاكتشاف المبكر له على حماية الشخص من مضاعفاته، وكذلك مدي التأثير على صحته، ومن خلال موقع – صحتك – يمكنك التعرف على المزيد عن هذا الموضوع.

اعراض ارتفاع السكر وكيفية التعامل معها

في حال إذا ما أصيب الشخص بالسكر فإن هناك العديد من الأعراض التي يمكن أن تظهر عليه، والتي عليه أيضًا أن يتعامل معها باهتمام، وذلك حتى يتفادى المضاعفات التي يمكن أن تنجم عن ذلك، ومن تلك الأعراض ما يلي:

• الإرهاق.
• جفاف الفم.
• كثرة التبوُّل.
• تَغَيُّم الرؤية.
• العطش الشديد.
• سهولة الاستثارة.
• الشعور بالجوع الشديد.
• فقدان الوزن غير المبرر.
• وجود الكينونات في البول.

اسباب ارتفاع السكر في الدم

هناك عدد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي لارتفاع السكر في الدم، والتي يمكننا التعرف عليها من خلال الآتي:

1. في حالة عدم استخدام الانسولين.
2. كذلك عند استخدام انسولين منتهي الصلاحية.
3. أيضًا عند عدم تناول طعام صحي مناسب لمريض السكري.
4. في حال الإصابة بالجروح، أو تناول أدوية معينة كالستيرويدات.

يهتم الكثير من الناس بالتعرف على اعراض ارتفاع السكر، حيث يمكن القيام بتشخيص مرض السكر عن طريق أحد الاتي:

• القيام بعمل اختبار البول، والذي يمكن عن طرقه كشف وجود الجلوكوز الزائد.
• يمكن كذلك الذهاب للطبيب مباشرة في حال وجود أحد الاعراض المعروفة للسكرين حيث يمكنه التشخيص، وكتابة العلاج المناسب.
• كذلك يمكن القيام بفحص الدم، حيث يتم من خلاله قياس مستويات الجلوكوز في الدم، ويمكن من خلاله التأكد من وجود أعراض السكري لدي الشخص.

عند حدوث أعراض السكر، فإن هناك عدة طرق للتعامل مع المرض، حيث يمكن أن تتبين اعراض ارتفاع السكر وكيفية التعامل معها من خلال الاتي:

• التقليل من زيادة الوزن.
• على الشخص أن يقلل من التوتر.
• يجب الإقلاع بشكل تام عن التدخين.
• يجب ممارسة الرياضة بشكل يومي.
• أيضًا يجب الحرص على تناول غذاء صحي مناسب ومفيد.
• يجب الحرص على قياس مستويات السكر، وذلك بشكل مستمر.
• على الشخص أن يقوم بحساب كميات الكربوهيدرات التي توجد في كل وجبه.
• كذلك من المهم أن يتناول الشخص الوجبات الغذائية التي تحتوي على النشويات.
• أيضًا يجب الحرص على تناول المزيد من الفواكه، والبروتينات، والدهون والخضروات.
• كذلك تعتبر المواد الكربوهيدرات من أكثر الأشياء تأثيرًا في مستوي السكر في الدم.

رغم تعرفنا على اعراض ارتفاع السكر وكيفية التعامل معها إلا انه يوجد هناك السكر المنخفض في الدم، والذي يمكننا أن نتعرف على طرق التعامل معه، إذا كانت نسبة قياس السكر أقل من 70 مغ / ديسيلتر، فإن التعامل يتم من خلال الطرق الأتية:

• يجب أن يقوم الشخص بتناول 4 ملاعق من السكر.
• يمكنه كذلك شرب 114 مليلتر من عصير الفواكه.
• عليك القيام بشرب 114 مليلتر من الصودا العادية.
• يمكن لتفادي انخفاض السكر تناول 4 قطع من الحلوى الصلبة.

*** أخيرًا فإنه يجب الحرص أن نتعرف على اعراض ارتفاع السكر وكيفية التعامل معها وان تتم المتابعة مع الطبيب، وذلك بهدف العمل على تفادي المضاعفات الناتجة عن الإصابة بذلك المرض، والتي يمكن أن تؤثر على الجسم بشكل عام.