علاج الحموضة بالاعشاب

علاج الحموضة بالاعشاب

يمكننا العمل على علاج الحموضة بالاعشاب من خلال المنزل، وعن طريق تناول بعض الوصفات البسيطة من الأعشاب الموجودة لدينا، والتي لديها القدرة على علاج عسر الهضم، والذي يعتبر من الأسباب الرئيسية للحموضة ومن الأعشاب المستخدمة في علاج الحموضة ما يلي:

• النعناع: يعمل النعناع على علاج عسر الهضم وإزالة الحموضة من المعدة، حيث أنه يعمل على استرخاء عضلات المعدة، وتقليل الغثيان، وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي الأخرى، ويتم غلي أوراقه في كوب ماء ساخن وتناوله، ويمكن إضافة العسل.
• الليمون: يعتبر الليمون مضاداً طبيعياً للحموضة، حيث أنه يعمل عند تناوله على تغيير الوضع من حمضي الى قلوي، ويمكن تناوله عن طريق عصره وإضافته إلى كوب ماء دافئ وتناوله على معدة فارغة ويمكن إضافة العسل أو السكر إليه.
• الكزبرة: تتوفر الكزبرة في كل بيت ويمكن أن تدخل في تكوين أغلب الأطعمة التي نتناولها، كما أنه يمكن أن يصنع منها مشروباً عن طريق غليها وذلك لاستخدامها في علاج عسر الهضم، ومن هنا يمكن اضافتها للطعام دائماً
• بذور الكمون: يمكن ان تستخدم بذور الكمون في التخلص من الغثيان والقيء المصاحبان للحموضة حيث أنها غنية بالعديد من المعادن منها الحديد والمنجنيز، ويمكن تناولها عن طريق غلي ملعقة صغيرة في كوب ماء، ثم تناولها كشراب.
• اللبن الرائب: يعتبر اللبن الرائب والذي يتم تحضيره من اللبن العادي الذي نتناوله من أكثر العلاجات المريحة للمعدة والتي تعمل على إزالة الحموضة، ويمكن تناوله بإضافة بذور الحلبة أو بذور الكزبرة إليه.

طرق أخري لعلاج الحموضة

• الموز: يعتبر الموز من الأطعمة المفيدة للمعدة حيث أنه سهل الهضم، ويعمل على إزالة حموضة المعدة، وهو غني جداً بالبوتاسيوم، كما ان الموز يحتوي على مادة كيميائية تعمل على تحفيز بطانة المعدة لإفراز المخاط الذي يعمل على حمايتها من الأحماض.
• البطيخ: يعتبر البطيخ من الأغذية الخفيفة على المعدة والتي تعمل على إزالة عسر الهضم، كما أنه منخفض الحموضة، ويعمل على تحسن عملية ارتجاع المريء المسببة للحموضة
• الزنجبيل: الزنجبيل من الأعشاب القلوية، حيث يمكن تناوله كشراب، ويعمل على راحة لجسم، حيث يحفز الزنجبيل إنتاج اللعاب والذي يعمل على غسل الحمض المرتجع في المريء، ويمكن تناوله عن طريق إضافة ملعقة منه لكون ماء مغلي وشرابه كما يمكن إضافة العسل أو السكر إليه.
• أوراق الريحان : الريحان به العديد من المكونات التي تساعد في عمليات الهضم بطريقة ممتازة، حيث تعمل تلك المكونات على تحفيز المعدة عن طريق فرز المزيد من المخاط، كما أن أوراقه تعمل على تقليل الأحماض في المعدة، ويمكن استخدامه عن طريق غلي أوراقه في ماء فاتر وتناوله، حيث يعمل ذلك على تخفيف الحموضة.

ما هو علاج الحموضة الشديدة والارتجاع؟

يمكن العمل على التخلص من الحموضة والارتجاع، وذلك عن طريق تناول بعض الأعشاب الهامة والمفيدة، ومنها الزنجبيل، والذي يعمل بدورة على تهدئة الجهاز الهضمي.

كذلك فإنه يمنع بدوره حمض المعدة من أن ينتقل إلى جهاز المريء، وينصح بتناول مشروب الزنجبيل قبل الطعام، وذلك للاستفادة منه بقدر كبير.

6 أسباب للحموضة 

ما هي حموضة المعدة 

• يؤدي الهضم بتلك الطريقة إلى عمليات امتصاص الطعام، والتي تستخرج منه جميع طاقات الجسم.
• يمكن التغلب عليها عن طريق علاج الحموضة بالاعشاب.
• تحدث الحموضة عندما تنتج المعدة حمض الهيدروكلوريك بشكل زائد عن المطلوب.
• ويحدث أن يكون ذلك سبباً في عدم راحة الجسم، ويكون هناك أيضاً حرقان بالمعدة، أو يحدث الغثيان والقيء.

أعراض حموضة المعدة