هل شفي أحد من السكر بعد دواء فيتامين د
جدول المحتوى
هل شفي أحد من السكر بعد دواء فيتامين د ذلك السؤال الذي ربما يشغل بال الكثيرين ممن يعانون من الإصابة بمرض السكري، والذي يعد أحد الأمراض المزمنة في العصر الحالي، وهناك ارتفاع في معدلات الإصابة بالمرض في مناطق كثيرة بالعالم، ولعل أبرزها في مصر.
– هل فيتامين d3 يرفع السكر؟
– كذلك هل فيتامين د له علاقه بالسكر؟
– هل يتعارض فيتامين د مع منظم السكر؟
يمكنك ومن خلال موقع – صحتك – التعرف على إجابة كل تلك الأسئلة والتعرف على المزيد حول هذا الموضوع.
هل شفي أحد من السكر بعد دواء فيتامين د
- يعتبر فيتامين د أو ما يطلق عليه فيتامين الشمس، هو أحد المكملات الضرورية للجسم، ويوجد في العديد من الأطعمة، حيث يحتاج إليه جسم الإنسان لإداء الوظائف الخاصة به على أكمل وجه.
- كذلك فإنه يؤدي نقصه في الجسم للكثير من الأعراض التي يمكن أن تظهر عليه، ومن الأطعمة التي يوجد بها الزيوت والأسماك، وكذلك صفار البيض ومنتجات الألبان، إلى جانب الشمس.
هل نقص فيتامين د يسبب ارتفاع السكر
- هناك علاقة أكيدة بين نقص فيتامين د ومرض السكر، حيث أنه يساعد بدوره على تنظيم مستوي السكر في الدم، حيث يعتبر مهم جدًا من أجل تكوين خلايا بيتا، والتي لها دور أكيد في إنتاج الأنسولين.
- يجب أن نعلم جيدًا أن نقص فيتامين د يؤثر في نسبة إنتاج الأنسولين، كما أن وجوده يساعد على تنشيط مستقبلات الأنسولين، ومن هنا فإنه ضروري للحماية من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الأول بنسبة 80%، بينما يؤدي إلى تقليل نسبة السكر من النوع الثاني بنسبة 33%.
طرق علاج نقص فيتامين د ومقاومة الأنسولين
علبينا أن ندرك أنه في حال نقص فيتامين د في السم، فإنه يجب العمل تعويض النقص، وذلك عن طريق الاتي:
- يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د بنسب معتدلة.
- ينصح لما يعاني من نقص فيتامين د بضرورة التعرض للشمس مرتين في الأسبوع.
- يساعد فيتامين د على التحسين من امتصاص الأنسولين، ومن هنا يتم تنظيم مستوي السكر في الدم.
- في كل الأحوال فإنه يجب المتابعة مع طبيب التغذية، وذلك لتحديد كمية الطعام المناسبة للحصول على فيتامين د دون التأثير على صحة الشخص.
فيتامينات مهمة لمرضى السكر
المصابون بمرضص السكري يمكنهم أيضًا الإعتماد على استخدام بعض المكملات الغذائية الغنية بالفيتامينات الأخري إلى جانب فيتامين د، والتي من بينها ما يلي:
- المغنيسيوم: قد يؤدي نقص الماغنسيوم بالجسم، إلى إصابة الشخص بالسكري، حيث يساعد تناوله على تحسين حالة الأنسولين بالجسم.
- البروبيوتيك: هذا نوع من انواع البكتريا التي توجد بالأمعاء، والتي تسهل بدورها من عمليات إمتصاص الكربوهيدرات، مما يحسن من نسبة السكر بالجسم.
- القرفة: لها فوائد عظيمة وكبيرة جدًا للجسم، حيث يمكن استخدامها كمكمل غذائي هام لمريض السكري، ومن هنا فإنه ينصح بتناول مقدار 2 جرام لمدة 3 شهور، حيث تعمل على تحسين الهيموجلوبين فى الدم لدي مريض السكري.
- اقرأ أيضًا:
Rybelsus دواء فعال لعلاج مرض السكري