هل الحلبة بالعسل الأسود يزيد الوزن
جدول المحتوى
هل الحلبة بالعسل الأسود يزيد الوزن والتي تعتبر من النباتات العشبية التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة والمفيدة، حيث أنها تحتوي على فيتامين ب، وفيتامين ج.
كذلك فهي من النباتات الغنية بالعديد من مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى المعادن، والتي تعمل بدورها على علاج النحافة والتخلص منها، خاصة إذا ما تم إضافة العسل إليها، فإن النتائج الخاصة بزيادة الوزن سوف تكون مفيدة ومذهلة، ويمكن من خلال موقع – صحتك – التعرف على المزيد بخصوص هذا الموضوع.
هل الحلبة بالعسل الأسود يزيد الوزن
- ربما لا يعرف الكثيرون أهمية وفوائد الحلبة في علاج النحافة وزيادة الوزن، خاصة إذا ما قمنا بإضافة العسل الأسود أو الحليب إليها، إذ أن السعرات الحرارية في كوب الحلبة بالعسل الأسود عالية جدًا.
- ويفيد أحد الأساتذة المتخصصون في مجال علاج السمنة والتغذية العلاجية بأن الحلبة تعتبر مفيدة بقدر كبير لجسم الإنسان حيث أنها تحتوي على الكثير من الفسفور والمعادن الأخرى الهامة للجسم.
تجربتي مع الحلبة والعسل لزيادة الوزن
يمكننا أن نتعرف على تجارب البعض مع الحلبة، والتي يأتي من بينها ما يلي:
تحكي سماح إبراهيم عن تجربتها فتقول:
كنت أعاني من النحافة الشديدة، وبشكل ملحوظ، وقد قمت بتجربة العديد من الوصفات، ولكنها لم تجدي معي نفعا، فقد كنت أعاني من الأنيميا أيضًا.
ولكن من خلال اهتمامي بهذا الأمر تعرفت على أهمية تناول الحلبة مع العسل واللبن لزيادة الوزن، وبالفعل قمت بتجربتها، حيث يمكن تجربة الحلبة والعسل لزيادة الوزن في أسبوع والتي يمكن من خلالها الحصول على نتائج جيدة ومفيدة.
بينما تحكي نهلة نجاح عن تجربتها مع الحلبة للسكر فتقول:
أن وزني كان ضعيفًا وجسمي نحيفًا، وكنت أعاني من الأنيميا، وذهبت لأحد أطباء التغذية للعلاج، والذي أشار بضرورة تناول الحلبة مع العسل، وذلك بهدف زيادة الوزن، وكذلك للقضاء على الأنيميا.
حيث يحتوي العسل الأسود على الكثير من الحديد المعالج للأنيميا، والحمد لله تم الخلص من تلك المشكلة، لذا فإنني أنصح بتجربتها لمن يعانون من مشاكل ضعف الوزن والأنيميا.
فوائد الحلبة بالعسل الأسود
تتمثل فوائد الحلبة إذا ما تم تناولها مع العسل الأسود في علاج الكثير من الحالات لعل أبرزها:
- تعزز من مناعة الجسم.
- تخلص الجسم من الإمساك.
- تعالج مشاكل الجهاز الهضمي.
- تعمل كذلك على طرد الغازات.
- تخفف من ألام ومشاكل الحيض.
- كما تساعد في زيادة كمية الحليب.
- تعمل على تنظيف المعدة والقولون.
- تحمي الجسم من الإصابة بأمراض القلب.
- تعالج الأمراض المتعلقة بالجهاز التنفسي.
- تعمل كذلك على تقوية الأوعية الدوية بالجسم.
- يمكنها علاج السعال والزكام، وكذلك الأنفلونزا.
- تقلل من مستوي الجلوكوز بالنسبة لمرضي السكر.
- أيضًا تعمل على التقليل من نسبة الكوليسترول بالجسم.
طريقة استخدام حلبة
الحلبة لها العديد من الاستخدامات الهامة لعل من أبرزها ما يلي:
- يمكن تناولها كمشروب بعد غليها.
- يمكن استخدامها على شكل كبسولات.
- نستطيع أن نضيف إليها العسل أو الحليب.
- يمكن لمرضي السكر تناولها قبل كل وجبة وأن تكون مطحونة.
- إذا ما تم تناولها مع ثوم مهروس وزيت السمسم، فإنها تخلصنا من ألام العظام.
أضرار الحلبة بالعسل
- رغم أهمية وفوائد الحلبة مع العسل، إلا أن لها بعض الأضرار التي يمكن أن تسببها، والتي من بينها حدوث تقلصات ومشاكل بالرحم، وكذلك يمكنها أن تؤثر فى رائحة العرق، وتتسبب في تغيره.
اقرأ أيضًا: