ما هي اعراض فقر الدم وطرق العلاج

اعراض فقر الدم وطرق العلاج والتي تظهر على الكثيرين، سواء كانوا رجالًا، أو نساءً وأطفال، حيث يعتبر فقر الدم، أو ما يطلق عليها الأنيميا، هي ما يعني نقص عدد خلايا الدم الحمراء في جسم الإنسان، واللازمة لنقل الأكسجين، إلى جميع أنسجة الجسم المختلفة.

ويتعرض الشخص الذي بعاني من فقر الدم على التعب والإرهاق في أحيان كثيرة، ونحن هنا ومن خلال موقع – صحتك – سوف نتعرف على المزيد عن هذا الموضوع.

تتعدد الأعراض الناتجة عن فقر الدم، كما يكون السبب لرئيسي لها هو نقص كمية الحديد في جسم الإنسان، ويتعرض معه الشخص للشعور بالإرهاق الشدي والصداع.

ويمكن أن تكون الأنيميا التي تصيب الإنسان مزمنة، أو يمكن ن تكون بشكل مؤقت، أما عن أعراض فقر الدم فإنها كالتالي:

• ضعف عام.
• وخز باليدين.
• خفقان القلب.
• فقدان الذاكرة.
• صداع مستمر.
• تنميل بالقدمين.
• الشعور بالتعب.
• العصبية الزائدة.
• الإصابة بالجفاف.
• الإصابة بالإرهاق.
• الاكتئاب والهلوسة.
• الإصابة بضعف النظر.
• الإصابة بشحوب الوجه.
• قصور في وظائف القلب.
• الشعور بضيق في التنفس.
• دوخة وصعوبة في التركيز.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم.
• الإصابة بالتشنجات في الساق.
• اضطرابات سلوكية لدي الأطفال.

أنواع فقر الدم

يوجد العديد من أنواع فقر الدم المختلفة، والتي يأتي من بينها ما يلي:

• الثلاسيميا.
• فقر الدم المنجلي.
• فقر الدم اللاتنسجي.
• فقر الدم بسبب نقص الحديد.
• فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات.

يمكن لنا أن نتعرف على اعراض فقر الدم وطرق العلاج كذلك يمكننا أن نعرف الأسباب المؤدية لحدوث فقر الدم، أو الأنيميا، والتي تتمثل في الاتي:

1. عند الإصابة بالتهابات المعدة.
2. في حالة الإصابة بأمراض الغدة الدرقية.
3. في حال نقص الحديد، والذي يؤدي بدوره لإنتاج الهيموجلوبين.
4. بعض العوامل الوراثية نتيجة الإصابة بفقر الدم المنجلي أو فقر الدم الثلاسيميا.
5. ضعف إنتاج خلايا الدم الحمراء، وذلك بسبب نقص حمض الفوليك، وكذلك نقص فيتامين 12.
6. عند عدم تناول الغذاء الصحي المفيد، والذي يجب أن يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة، كالفيتامينات والمعادن.
7. عند إجراء بعض العمليات الجراحية، فإن فرصة إصابة الإنسان بفقر الدم تكون أكبر، وذلك نتيجة لفقد كميات كبيرة من الدم.
8. في حالة إصابة الشخص بأحد الأمراض المزمنة، مثل الإصابة بأمراض السرطان، وكذلك أمراض الكلى، والسكري، وأمراض الكبد.

الكثير من النساء يبحثن عن اعراض فقر الدم وطرق العلاج وذلك لأنهن يعتبرن أكثر عرضه للإصابة بفقر الدم أو ما يسمي بالأنيميا، وذلك نتيجة للكثير من الظروف التي يمكن أن تمر بهن، ومن أسباب فقر الدم لدي النساء ما يلي:

1. في حالة إصابة المرأة بأحد أمراض القلب أو الكبد أو الكلى.
2. عدم قدرة الجسم على امتصاص عناصر الغذاء، وذلك نتيجة لوجود مشاكل بالأمعاء.
3. تعتبر الدورة الشهرية أحد أسباب الرئيسية للإصابة بالأنيميا لدي الكثير من النساء، وذلك نتيجة فقدان كمية كبيرة من الدم
4. كذلك في بعض حالات الحمل تتعرض المرأة الحامل للإصابة بفقر الدم، وذلك نتيجة لحصول الجنين على المعادن والفيتامينات من الأم.
5. عند عدم تناول غذاء صحي مفيد فإنه يمكن أن تصاب المرأة بالأنيميا، وذلك نتيجة لعدم تغذية الجسم بالفيتامينات والمعادن الضرورية مثل الحديد.

عند الاهتمام بحالات ظهور الأنيميا لدي الشخص، فمن المهم أن نتعرف اعراض فقر الدم وطرق العلاج وذلك حتى يمكننا العمل على التخلص من تلك المشكلة، حتى لا تحدث مضاعفات يمكن ان تؤثر في صحة الفرد، ومن طرق العلاج المتبعة في حلات الأنيميا ما يلي:

• تناول الغذاء الصحي الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية.
• كذلك فإنه يجب تناول زبدة الفول السوداني يومياً يساعد على علاج فقر الدم بشكل كبير.
• يجب الاهتمام بتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد وفيتامين ب 12.
• الحبوب الكاملة تعد أهم المصادر النباتية التي تساعد في علاج فقر الدم بشكل كبير.
• أيضًا يجب تناول لحوم الدجاج التي تساعد على امتصاص الحديد الموجود في الأطعمة النباتية.
• البيض يعد أهم المصادر التي تساعد في العلاج لاحتوائه على الحديد وقليل من السعرات الحرارية.
• كذلك بعض الأكلات البحرية مثل الجمبري والسلمون، لاحتوائها على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن على رأسها الحديد.
• أيضًا هناك بعض الأطعمة التي يمكن ان تعمل على التغلب على مشكلة الأنيميا لدي الشخص، ومنها لحوم وكبدة البقر، وذلك نظرًا لأنها غنية بالحديد.

*** أخيرًا يجب في كل الأحوال العمل على المتابعة وزيارة الطبيب المعالج، وذلك للتعرف على اعراض فقر الدم وطرق العلاج ولمنع ما يمكن ان يصيب جسم الإنسان بضرر أكبر وأشد عند نقص الحديد بصور كبيرة.